50 h Online

Yin Yoga Ausbildung

 

Yin Yoga ist meine große Liebe. Nichts hat mich so voran gebracht im meiner ganzheitlichen Entwicklung, wie die Praxis des Yin Yogas. Während meiner Yogalehrerausbildung habe ich mich selbst in Yin Asanas versucht, schnell wurde ich von dieser einzigartigen Magie des Yin verzaubert. Ich fand in dieser Praxis sowohl, Entspannung und Regeneration als auch Herausforderung, Heilung und Weiterentwicklung. So kam es, dass ich noch während meiner 2-jährigen Yogalehrerausbildung eine Yin Yoga Ausbildung bei Stefanie Arend absolvierte. Eine weitere Erfahrung, die mich tiefer in die Praxis einsteigen lies und mich noch mehr in ihren Bann zog. Danach verschlang ich jede Yin Yoga Literatur, die ich finden konnte und besuchte jeden Workshop die mit Yin Yoga zu tun hatte. Lehrer die mich besonders inspirierten waren Stefanie Arend, Paul Grilley, Sarah Powers, Bernie Clark und Helga Baumgartner. Schnell kam ich zu der Erkenntnis ich möchte meine Leidenschaft, mein Wissen und die Erfahrung teilen. So habe ich meine eigene Yin Yoga Ausbildung entwickelt und gestartet. Nun unterrichte ich diese Ausbildung das 4. Mal und liebe es jedes Mal mehr. .

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Ein sicherer Raum der Entfaltung und Entwicklung

Ich schaffe für Dich einen Raum der Entwicklung, hierfür gebe ich dir einen sicheren Rahmen innerhalb dem du dich vollkommen fallen lassen kannst. Mit meinem Anspruch der ständigen Weiterentwicklung gestalte ich auch meine Ausbildungen nach den Grundsätzen der Ganzheitlichkeit – körperlich, geistig und seelisch, und nie darf ein Hauch von Magie fehlen. Mein Ausgangspunkt wenn ich mit Menschen zusammenarbeite, die Einzigartigkeit von jedem von uns. Beim Yin Yoga vor allem anatomisch, geistig oder seelisch.  

Was erwartet dich in dieser Ausbildung?

In den zweimal drei Tagen dieser Ausbildung gehen wir in die Tiefe. Wir tauchen ein in eine intensive Yin Yoga Praxis. Du lernst die einzelnen Asanas bis ins Detail kennen und den unterstützenden Einsatz von Hilfsmittel, sowie alternative Haltungen bei körperlichen Einschränkungen kennen. Außerdem wirst du den ganzheitlich sinnvollen Aufbau von Yin Yoga Sequenzen lernen. Wir steigen ein in die Besonderheiten der Anatomie und das Prinzip von Kompression und Spannung. Yin Yoga hat verschiedene traditionelle Einflüsse – Einflüsse aus der Lehre des Yoga, dem chinesischem Taoismus und der Lehre der westlichen Medizin. Deshalb schauen wir uns die Faszien und den Verlauf, sowie den Auswirkungen der Meridiane (Energieleitbahnen des Körpers aus der TCM) und den Chakren auf unseren Körper genauer an. Ich unterrichte mit viel Gefühl, Fachwissen und vor allem Leidenschaft. Besonders wichtig ist mir dabei auch viel Zeit zum Spüren, Ausprobieren und Fragen stellen zu lassen.

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Inhalte auf einen Blick:

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

intensive Praxis und Selbsterfahrung

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Yin Yoga Asanas und ihre Wirkung

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Einsatz von Hilfsmittel

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Alternativen bei körperlichen Einschränkungen

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

sinnvoller Aufbau von Yin Yoga Sequenzen

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Anatomie und das Prinzip von Spannung + Kompression

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Meridianlehre und Wirkungen

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

die 5 Elemente im Yin Yoga

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Faszienlehre

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Yin Yoga und der Energiekörper

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Meditation, Entspannung und Pranayama

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Praktiken den Energieschutzes

Was sagen andere Teilnehmer?

Ich habe die Yin Yoga Ausbildung bei Lena sehr genossen. Eine wahre Bereicherung für mich, meine eigene Praxis und natürlich für meine Kursteilnehmer. Durch Lenas großes Fachwissen und ihre ruhige Art fühlt man sich wunderbar aufgehoben und jede Frage wird kompetent beantwortet.
Jessie

Yogalehrerin, Dandelion Yoga

Ich habe im Anschluss an meine Yogalehrerausbildung den Yin Yoga Trainer bei Lena gemacht. Lena´s Liebe und Leidenschaft zum Yin Yoga und ihre Begeisterung dafür, machten die Trainerausbildung so außergewöhnlich. Die Fortbildung verbesserte nicht nur mein Verständnis, sondern half mir auch, Yin in meinen Alltag zu integrieren. Das Yin-Yoga Teacher Training von Lena ist organisiert und informativ. Inzwischen unterrichte ich selber Yin Yoga und es ist ein fester Bestandteil meines Alltags.
Steffi

Yogalehrerin, Mailenstein Yoga

Als ich auf der Suche nach einer geeigneten Yin Yoga Ausbildung war, um es mit meinen Waldbaden Erlebnissen zu kombinieren, fand ich Lenas tolles Profil auf Instagram, welches die selbe Naturverbundenheit total widerspiegelte. Es kam direkt ein warmer Impuls & ein klares Ja, die beiden Ausbildungen Entspannungstrainer & Yin Yoga Trainer bei ihr im Kombi zu absolvieren. Ich fühlte mich mega gut aufgehoben, lernte sehr viel Neues in ihrem eigenen leichten undogmatischen Flow. Für mich als sensibles Seelchen war es mega wichtig, dass die Teilnehmerzahl nicht zu groß war und durch einen schönen Raum in eurem Zuhause vermittelte es mir einfach ein feines Gefühl von Wärme & Geborgenheit. Hier lernt man gerne und ich würde auch jederzeit wieder kommen.
Alexa

Naturerlebnis Fee | Waldbaden, Yin Yoga & freies Tanzen, naturverliebt

Deine Vorteile auf einen Blick

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

lernen von zu Hause aus | sicher und unabhängig vom Wohnort

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

für Schüler und Lehrer | vertiefe dein Wissen & deine Praxis

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

du lernst von einer Expertin | langjährige Praxis & Lehrtätigkeit

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

Praxisbezogen | tiefgehende Erfahrung mit viel Gefühl

Alle Eckpunkte auf einen Blick

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

DAUER | TERMINE

50 H Yin Yoga Ausbildung | Oktober 2021 2 mal 3-tägig jeweils Freitag bis Sonntag Freitags | 13 bis 19 Uhr Samstag & Sonntag | 8:30 bis 18 Uhr

  1. MODUL: 12. bis 14.11.2021
  2. MODUL: 26. bis 28.10.2021
Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

AUSBILDUNGSORT

Diese Ausbildung findet Online statt. Da es noch nicht möglich ist genaue Planungen für live Unterricht zu machen, werden wir uns sicher und unabhängig vom Wohnort über ZOOM verbinden. Was du dafür brauchst? nur einen Laptop, Handy oder Tablet mit der Zoom App – kostenlos.
Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

PREISE

Regulärer Preis: 930 € Early Bird Preis: 830€* bis 20.06.2021 *Der Early Bird Preis gilt bei Buchung und Bezahlung bis einschließlich 20.06.2021 23.59h. Ab dem 21.06.2021 gilt der reguläre Preis

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

ANMELDUNG

Ich werde die Anmeldungen nach Eingangsdatum und -zeit bearbeiten. Die Plätze sind stark begrenzt, da ich einen persönlichen und sicheren Raum schaffen möchte an dem du dich fallen lassen kannst und du dich vertrauensvoll austauschen kannst.  

FAQ

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

FÜR WEN IST DIE AUSBILDUNG GEEIGNET?

Die Ausbildung ist gleichermaßen für Yogalehrer, als auch für begeisterte Yin Yogis, die ihre Praxis intensivieren möchten und einen tieferen Einblick über die Zusammenhänge erfahren möchten. Du kannst mit dieser Ausbildung Yin Yoga unterrichten.

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

WAS BRAUCHE ICH FÜR DIESE AUSBILDUNG?

Alles was du brauchst ist eine Yogamatte, ein Yin Yoga Bolster, einige Kissen und Decken, zwei Yogablöcke und einen Laptop, Smartphone oder Tablet mit gutem Internetzugang.

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

WARUM ONLINE?

Zum aktuellen Zeitpunkt ist es noch nicht möglich eine live Ausbildung sicher zu planen. Außerdem habe die das Online Unterrichten wirklich lernen und lieben gelernt. In der Yogalehrerausbildung, die aktuell über die Zeitraum von 2 Jahren stattfindet, haben wir komplett auf online umstellen müssen. Daher konnte ich viel Erfahrung im Unterrichten von Ausbildungen via ZOOM sammeln und ich muss sagen, es ist wirklich eine tolle Art zu unterrichten, die Energie fließt und strömt unabhängig von Raum. Anfangs hatte ich große Vorurteile aber durch die Praxis wurde ich eines besseren belehrt. NOCH NICHT ÜBERZEUGT? Dann praktiziere online mit mir eine Yogaeinheit und mache deine eigene Erfahrung.

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

GIBT ES EIN SKRIPT?

Kurz vor Beginn der Ausbildung bekommst du ein mit viel Liebe gestaltetes Skript mit allen Inhalten, Übungen, Einheiten und viel Wissen.

Lena Schraitle | Soul, Body & Oils

STORNO

Nach der Anmeldung erhältst du einen Buchungsbestätigung zugeschickt, außerdem geht dir ein Ausbildungsvertrag zu. Mit deiner Unterschrift wird die Anmeldung verbindlich und der Ausbildungsbetrag fällig. Bei Rücktritt (Stornierung) bis 6 Wochen vor Beginn der Ausbildung werden 80% des Gesamtpreises fällig. Bei Rücktritt ab 4 Wochen vor Beginn der Ausbildung muss ich leider den Gesamtpreis berechnen. TEILNAHMEBEDINGUNGEN:

  1. Die Kursgebühr ist in voller Höhe – laut Angabe vor Kursbeginn zu zahlen.
  2. Rücktrittsmöglichkeit des Teilnehmers siehe Angaben oben. Tritt der Teilnehmer von seinem Vertrag zurück, wird die Kursgebühr gemäß §615 BGB in vollem Umfang fällig. Es kann jedoch ein Ersatzteilnehmer gestellt werden.
  3. Finden einzelne Termine wegen Krankheit des Kursleiters, schlechten Wetterbedingungen oder sonstigen vom Kursleiter nicht zu vertretenden Umständen (höhere Gewalt) nicht statt, wird der Termin nachgeholt. Der Teilnehmer ist in diesen Fällen gemäß §616 BGB nicht zur Rückforderung der Kursgebühr berechtigt.
  4. Der Teilnehmer ist spätestens zu Beginn des Kurses verpflichtet, der Ausbildungs- bzw Kursleitung alle akuten und chronischen Umstände mitzuteilen, die seine Leistungsfähigkeit und seinen Gesundheitszustand beinträchtigen.
  5. Der Veranstalter schließt jegliche Haftung für Körper – und Gesundheitsschäden aus, die auf einer unterlassenen oder falschen Mitteilung hierüber beruhen, soweit der Veranstalter aufgrund des allgemeinen Erscheinungsbildes des Teilnehmers die Körper- und Gesundheitsgefahren nicht selbstständig erkennen kann.
  6. Schadensersatzansprüche jeglicher Art sind ausgeschlossen.
  7. Du gibst dein Einverständnis für die Speicherung der personenbezogenen Teilnehmerdaten zum Zwecke der Organisation/Verwaltung und Information, gemäß den Bestimmungen des Datenschutzgesetzes. Du hast jederzeit das Recht, vom Veranstalter Auskunft über deine gespeicherten Daten zu erhalten.

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